트러블 스킨을 위한 습진 스킨케어 팁

트러블 스킨을 위한 습진 스킨케어 팁

트러블 스킨을 위한 습진 스킨케어 팁

습진과 함께 사는 것은 많은 예측 불가능성을 야기한다.

당신은 1분 동안 완벽한 피부를 가질 수 있고, 그 다음엔 보기 흉하게 발작을 일으킬 수 있다.

이 상태를 정말로 통제하려면 시간이 걸릴 수 있다.

여기 현재 가지고 있는 것들을 다루면서 미래의 플레어 업을 줄이는 데 도움이 될 몇 가지 정보가 있다.

습진이 심하다면 샤워할 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.

매일 샤워하는 것은 짧고 따뜻해야 한다.

바비누도 사용하지 않도록 하십시오.

피부를 깨끗이 씻었을 때는 가볍게 두드려 말린다.

습진 증상에 대한 진정제가 필요하다면 연고나 크림 형태의 보습제를 찾아보자.

이 제품들은 보통 이런 종류의 상태에 훨씬 더 좋다.

당신은 심지어 석유 젤리를 보습제로 사용하고 싶을지도 모른다.

어떤 제품을 사용하든 알코올이 들어 있지 않고 향이 없는 제품을 찾아보십시오.

하루에 두 번 보습제를 사용하라.

아주 유혹적일지라도 긁지 마라.

습진은 때때로 극도로 불편하고 심한 가려움증을 가질 수 있다.

그러나 긁는 것은 더 많은 긁는 것으로 이어질 뿐이다.

긁으면 피부가 손상되고 감염될 수 있다.

가능한 한 보습제를 사용하고 냉찜질을 하여 증상 완화에 도움을 준다.

습진이 있다면 스트레스를 관리하기 위해 할 수 있는 일을 하라.

습진은 스트레스의 영향을 받을 수 있다.

만약 여러분이 스트레스에 직면해 있다면, 스트레스를 풀기 위해 명상하거나, 휴식을 취하거나 심지어 운동을 하도록 노력하라.

이것은 당신이 가지고 있는 발생의 양을 줄일 것이다.

피부에 자극이 되지 않는 옷을 꼭 입도록 한다.

어떤 종류의 직물은 플레어 업의 원인이 될 수 있다.

면은 옷감 중에서 가장 잘 입는 옷이다.

또한 새로 산 옷을 입기 전에 반드시 세탁해야 한다.

순한 세제 및 섬유 유연제는 사용해서는 안 된다.

건조하고 가려운 피부는 습진이 있을 때의 경기 이름이다.

보습제는 이 두 가지 모두에 도움이 될 수 있다.

대부분의 사람들이 믿는 것과는 달리 보습제는 피부에 수분을 공급하는데 도움이 되지 않는다.

실제로 보습제를 자주 바르면 피부가 자연적인 수분과 오일을 유지할 수 있다.

이로 인해 피부가 갈라지고 건조해질 수 있다.

몸에 과도한 땀을 흘리면 습진이 발광할 수 있다.

그것은 습진 증상을 훨씬 더 악화시킬 수 있다.

육체적인 노력 후에 빨리 식혀라.

일단 활동이 끝나면 가능한 한 빨리 샤워를 해라.

습진의 가려움을 다스리려면 따뜻한 물로 목욕을 하는 것이 좋다.

물이 따뜻하고 너무 뜨겁거나 차가워서는 안 된다.

목욕탕 물에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 뿌리면 가려운 피부를 풀어주는 데 도움이 된다.

박테리아를 제거할 수 있기 때문에 표백제를 약간 첨가할 수도 있다.

문자메시지 리마인더는 아토피 피부염을 치료할 때 매우 도움이 되는 것으로 나타났다.

아토피는 습진의 가장 흔한 형태다.

연구는 문자 메시지가 14세 이상의 환자들에게 매우 성공할 수 있다는 것을 보여주었다.

그것은 환자들이 그들의 치료법을 기억하는데 도움을 주었고, 그들은 6주 후에 더 적은 증상을 보였다.

이 계획을 계속 추진하고자 하는 환자들이 많이 발생했다.

피부가 아직 축축한 상태에서 습진이 나타나는 부위에 보습제를 사용하십시오.

이것은 당신의 피부가 하루 종일 가장 많은 수분을 유지하는데 도움을 줄 것이다.

첫째, 수건으로 피부를 물들여서 촉촉하게 유지시키고 자연적인 오일을 유지하도록 도와준다.

이 후 보습제를 바른다.

샤워나 목욕 후 3분 이내에 이러한 작업을 수행하도록 최선을 다하십시오.

여러분이 알고 있듯이 습진은 끝이 없는 전투가 될 수 있다.

당신이 배운 조언은 그것을 통제할 수 있다.

그들은 당신이 미래의 플레어업 가능성을 줄이고 그 심각성을 줄이도록 도울 수 있다.

그러므로 오늘 배운 팁을 여기에서 실행하십시오.

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