치아를 돌보는 가장 쉬운 방법

치아를 돌보는 가장 쉬운 방법

치아를 돌보는 가장 쉬운 방법

치아에 문제가 있으십니까? 치아를 관리하는 방식에 문제가 있는가? 우리는 당신의 치아 위생 상태를 개선하기 위한 몇 가지 빠른 팁을 제공하기 위해 이 가이드를 작성했다.

이러한 팁을 읽고 이를 치과 일상에 포함시키십시오.

50세 이상일 경우 알코올이 함유되지 않은 마우스워시를 사용하십시오.

알코올의 독성은 민감하고 오래된 구강 피부를 태울 수 있다.

불소가 함유된 무알코올 구강청정제를 사용하는 것이 가장 좋다.

최적의 결과를 위해서는 하루에 두 번 사용하는 것이 가장 좋다.

어떤 음식들은 치아에 손상을 입힌다.

단것이나 설탕이 많이 든 음식은 피하라.

너무 뜨겁거나 차가운 음료는 조심하고, 치아는 카페인을 최소한으로 유지해라.

이를 닦기 위해 빨대를 사용해라.

식사 후 즉시 이를 닦으십시오.

치석과 음식을 치아에 그대로 두면 큰 피해를 입는다.

식사를 마친 후 30분 이내에 양치질을 하면 치아와 관련된 치아의 손상이 제한된다.

이렇게 하는 것은 미래에 치통을 예방할 수 있다.

치아를 더욱 건강하게 유지하는데 도움을 주는 특별한 치과 치료사들이 있다.

이 작은 일회용 브러시는 규칙적인 브러시 사이에 치아가 깨끗하게 유지되도록 할 수 있다.

몇 가지 예로는 설카브루시와 리치 스팀-U-덴트가 있다.

건강한 치아를 위해서는 이를 닦는 것보다 더 많은 것을 해야 한다.

치실뿐만 아니라 소독용 구강청정제를 사용하는 것도 좋은 방법이다.

구강 세척제는 더 많은 박테리아를 죽일 것이고 치실은 치아 사이의 틈을 닦고 치석을 제거하는 가장 좋은 방법이다.

치실, 칫솔질, 구강청결은 구강위생의 세 가지 감염이다!

적어도 일년에 두 번, 혹은 그 이상, 지속적인 조건이 있다면 치과의사를 방문하라.

정기적으로 치료를 받는 것이 문제가 발생하는 것을 막을 수 있는 유일한 방법이다.

더 자주 가는 것은 또한 치과의사에게 더 편안함을 느끼도록 도와줄 수 있다.

만약 당신이 중요한 치과 치료를 요구한다면, 이 관계는 중요할 것이다.

비록 치과에 가는 것을 좋아하지 않더라도, 정기 검진을 고수하는 것이 중요하다.

이 규칙을 따르지 않는 사람들은 거의 항상 큰 문제를 겪게 된다.

간단한 치과의사 방문은 당신의 입을 훨씬 더 깨끗하게 할 것이고 치과의사는 기존의 문제들을 고칠 수 있는 기회를 줄 것이다.

치아 미백 치료제를 구입하기 전에 치과에 가야 한다.

일부 제품은 너무 강해서 치아에 손상을 줄 수 있다.

안전한 제품이 많지만 어느 것이 안전한지 결정하는 것은 종종 어려울 수 있다.

당신의 치과의사는 당신의 상황에 따라 당신이 미백에 어떤 해결책을 사용해야 하는지 알려줄 것이다.

건강한 입을 위해서는 하루에 한 번이 아니라 두 번 닦아라.

밤새 자라온 세균이 있을 가능성이 높기 때문에 일어날 때 양치질을 하는 것이 중요하다.

밤에 양치질은 입에 남은 음식을 줄인다.

비싼 75달러의 칫솔에 당황하셨나요? 많은 치과 의사들은 고품질의 전기 칫솔이 가능한 한 사무실 내 청소와 비슷할 수 있다고 말한다.

그들이 당신의 껌 라인 아래에 있는 모든 찌꺼기를 제거하지는 못하겠지만, 당신은 분명히 우월한 세척을 당했을 것이다.

다양한 헤드와 좋은 보증이 있는 것을 골라라.

치과의사를 고르는 것에서부터 적절한 칫솔질 기술을 이해하는 것까지, 여러분은 구강 위생에 대한 유용한 조언을 받았어야 했다.

질문이 있으면 천천히 상의 조언을 읽어보십시오.

고통스러운 치아 문제를 피하기 위해 치아를 잘 관리하는 것이 매우 중요하다.

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